|
Типичная еда на 8 рабочих часов. Там ещё куросиська. + пару долек шоколада. Не фотаю такое - не красиво.
|
2272 kcal
|
Gras: 49,97g | Prot: 168,85g | Carb: 281,50g.
Colazione: Магнит Апельсин, Азия Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриное Филе, Premier Of Taste Молочный Шоколад с Солёной Карамелью, Пятерочка Сахар, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Магнит Банан, Протеиновый фондан с кремом и орехами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творожная 0% запеканка с изюмом, Помидоры, Филе с овощами и макаронами, Каша пшённая с тыквой на молоке. Di più...
|
|
 Commenti
Это моя ежедневная основная еда. На гарнирчик рис/макарочки, овощи, мяско. Творожная запеканочка, фруктики на перекус. Утром каша + что-нибудь. Вечером почти как в обед и добираю по макросам.
26 ott 22 da utente: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lia-osteo
|