|
в этом клубе я серьезно занимаюсь,с профи.есть тренер,который меня мотивирует,тренировки каждый раз интересные,активные,я втянулась..с2015 года...
|
1300 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 83,45g | Carb: 195,51g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Гречка. Pranzo: Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гречка. Cena: Курица Вареная, Гречка. Snacks/Altro: Морковь, Русский аппетит Макароны с Мясом. Di più...
|
|
2824 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, до маршрутки - 20 minuti, ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|