|
ужин
|
1530 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 111,21g | Carb: 117,63g.
Colazione: Мистраль Гречка Отварная, Магнит Грейпфрут , Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Гречка Отварная, Перекресток Свинина Духовая, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мандарины. Cena: Простоквашино Творог 5%, Банан. Di più...
|
|
2738 kcal
|
Esercizio:
групповая тренировка - 1 ora, работа - 12 ore, ходьба до работы - 20 minuti, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|