Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 74,36g | Prot: 90,63g | Carb: 150,97g.
Colazione: Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Nestlé Kéfir, Manzana Golden. Pranzo: Carrefour Gazpacho con Hortalizas Frescas, Danone Yogur Original, SOS Arroz Bomba, JAE Garbanzos Extra, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Villalon, Pepino, Zanahoria, Y Griega Hummus con Remolacha. Snacks/Altro: Auchan Speculoos Pocket, Valor Chocolate Negro 82%, Café Cortado. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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