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RESILIENZA.
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1480 kcal
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Gras: 40,80g | Prot: 117,83g | Carb: 150,89g.
Colazione: Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Caffè Espresso, Selex Yogurt Greco Magro Caffe. Pranzo: Pedon Il Farro Italiano. Cena: Crastan Orzo Caffè, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Radicchio Rosso, Carote Bollite, Petto di Pollo. Di più...
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2301 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Federico Piazza
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