Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 46,60g | Carb: 104,70g.
Colazione: Gläserne Molkerei Bio Protein Joghurt Natur, Krüger Kaffeeweisser Laktosefrei , Gekochtes Ei, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut & Günstig Skyr Nesse Geflügel Klassik, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Roggenbrötchen. Pranzo: Ehrmann High Vitamin Joghurt + 5 Rote Beeren Fettarm. Snacks/Altro: Mohnkuchen, Frankfurter Kranz. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Shopping - 30 minuti, Guardare la TV - 2 ore, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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