Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 42,33g | Prot: 88,76g | Carb: 119,16g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Frittura di Pesce, Selex Yogurt Greco Magro Caffe. Cena: Cioccolatino, Mini Tortina al Cioccolato, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Risotto al Radicchio, Salmone al Forno o alla Griglia. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Federico Piazza
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