Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2015
|
82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
693 kcal
|
Gras: 20,52g | Prot: 11,20g | Carb: 118,11g.
Colazione: Twinings Thè, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Gelato Fior di Latte, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pasta al Pomodoro. Di più...
|
|
2454 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oldville
|