|
64min 🚲, 25.6km. Absolutnie przeciętnie 😅
|
1973 kcal
|
Gras: 75,39g | Prot: 83,58g | Carb: 257,29g.
Colazione: Borówka Amerykańska, Olimp Odżywka Białkowa, Otręby Owsiane, Płatki Owsiane. Pranzo: Marchewki, Ser Amerykańki lub Cheddar, Lidl Croissant bez Nadzienia. Cena: Groszek Konserwowy, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Bezmięsny Ryż Smażony. Snacks/Altro: Bakalland Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Gellwe Kisiel, Mandarynki , Biała Rzodkiew, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Marchewki, King Oscar Surimi, Ser Amerykańki lub Cheddar, Chleb, Zwykły Cieńki Naleśnik. Di più...
|
|
1935 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 2 minuti, Hula Hoop - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Jak dla mnie, to właśnie nieprzeciętnie! 🙂
01 dic 22 da utente: Silver◇
|
Nieprzeciętnie było wczoraj. 28km/h kontra dzisiejsze 24. Ale i tak jest fajnie 😉
01 dic 22 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|