|
ПРАЗДНИКИ И ДИЕТА Написала, как я питаюсь и тренируюсь в праздники. И что советую тем, кто не хочет делать так, как я. Текст в телеге.
|
2178 kcal
|
Gras: 45,90g | Prot: 139,35g | Carb: 294,78g.
Colazione: Коломенское Печенье Злаковое, Данон Творог Мягкий 5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Абрикосы в Сиропе . Pranzo: Апельсин, Яблоко Голден, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Никитка Кукурузные Палочки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Altro: Лента Хлеб Бородинский, Яйцо. Di più...
|
|
 Commenti
Ох надо надо до телеги добраться и залезть к Насте а гости. Обязательно доберусь и почитаю про праздники. 👍😄. Может даже сегодня 🙌✨
05 dic 22 da utente: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|