Diario di chicop95, 04 dic 22

Tisana+biscotti+copertina davanti a serie tv, mentre fuori piove

2170 kcal Gras: 72,94g | Prot: 126,20g | Carb: 252,05g.   Colazione: Zucca, Pam Panorama Albume, Fiorentini Gallette Super Protein, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Frolline Crema Pasticcera e Frutta, Conad Salatini Assortiti, Lidl Pizzette di Pasta Sfoglia, Lasagne Zucca Zola e Amaretti. Cena: Susine, Uva Bianca, Lindt Lindor Dulce De Leche, Lindt Lindor Nocciola, Esselunga Biscotto alla Panna, Pam Panorama Misto Funghi con Porcini, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Uovo, Fiorentini Gallette Super Protein, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pam Panorama Albume, Granarolo Stracchino Proteico, Bio mi Gusta Hummus Bio di Melanzane . Snacks/Altro: Galbusera Buoni Così con Crema alla Vaniglia senza Zuccheri Aggiunti , Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella, Chiquita Banana, Pam Panorama Albume, Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale. Di più...
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Storia del Peso di chicop95


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