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Oggi pranzo libero. Grande soddisfazione, ma meglio che mi pesi dopodomani :P
Ho pensato a lungo a come dovessi regolarmi per le feste. Credo che mi lascerò liberi 4 giorni 24,25 e poi 31 e 1.
Sono grandi strappi, lo so, ma penso che dovrò stare a dieta complessivamente per un anno o forse di più e quindi non posso fare a meno di lasciare degli spazi, altrimenti potrei averne abbastanza troppo presto.
Voi come vi gestirete durante le feste?
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452 kcal
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Gras: 16,99g | Prot: 13,23g | Carb: 61,68g.
Colazione: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Coop Corn Flakes Glassati. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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