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i piegamenti...l'esercizio che amo di più a corpo libero
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2129 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 128,20g | Carb: 277,06g.
Colazione: Coop Mandorle Italiane Sgusciate, Sibamba Anacardi Tostati non Salati , Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Fette Biscottate Rustiche, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. Pranzo: Fage Yogurt Greco Total 2%, Nestlé Orzoro Solubile, Coop Frollini con Malto d'orzo, La Molisana Pasta Integrale , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Piselli Bolliti, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Melinda Mela. Cena: Pane Integrale Tostato, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Fagiolini Bolliti, Pomodori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Prugne, Melinda Mela. Snacks/Altro: Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia. Di più...
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 Commenti
09 dic 22 da utente: Gi@nni78
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se fai la coda ai capelli ti riescono meglio🤣🤣 scherzo,brava👏👏
10 dic 22 da utente: .Crazy
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🤣🤣🤣@si Graziano hai ragione mi farò una coda la prossima volta
10 dic 22 da utente: Marty222
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Storia del Peso di Marty222
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