Diario di Ostello, 04 gen 23

1700 kcal
79,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1832 kcal Gras: 43,52g | Prot: 156,32g | Carb: 192,10g.   Colazione: Land Yogurt Greco 0% , Muesli Original. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Delizie del Sole Farro Perlato, Petto di Pollo, Carne. Cena: Farina Bianca, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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