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gestern viel zu viel gegessen und genascht und Wein gab's auch🤭
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 87,21g | Carb: 145,00g.
Colazione: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Ei, Hofburger Gouda, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Aldi Kaffeeweißer . Pranzo: Aldi Fettarme Milch, Edeka Bio Magerquark, Knorr Nudel-Schinken Gratin. Cena: Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Honig, Quarkbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Dressing, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Di più...
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2473 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore e 44 minuti, Dormire - 10 ore e 46 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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