Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
965 kcal
|
Gras: 35,89g | Prot: 108,91g | Carb: 36,24g.
Colazione: Dziugas Сыр Твердый, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Рыба Отварная. Cena: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Рыба Отварная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vendi167
|