Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3202 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 197,75g | Carb: 422,53g.
Colazione: Cornetto Integrale, Honey Wheat, Mandorle. Pranzo: Daily Bread Pane di Segale, Carrefour Cous Cous, Calvé Burro di Arachidi, Esselunga Petto di Pollo. Cena: Carrefour Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Calvé Burro di Arachidi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoCek
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