Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2015
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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246 kcal
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Gras: 1,84g | Prot: 11,18g | Carb: 44,10g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Di più...
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3283 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 20 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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