|
3484 kcal
|
Gras: 179,92g | Prot: 175,76g | Carb: 167,37g.
Colazione: 블랙 올리브, 삶은 계란, 이마트 방울토마토, 후앙 에멘탈 치즈식빵, 야채샐러드 (드레싱없이). Pranzo: 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 깍두기, 삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음), 해물순두부. Cena: 삼겹살구이, 김치, 도드람 수육가득 돼지국밥. Snacks/Altro: 쟌슨빌 폴리쉬 소시지, 쉬라 와인, 일드프랑스 미니 브리치즈, 무인양품 피넛 초콜릿, 스키니피그 쿠키앤크림, 오트리 고메넛츠, 비타할로 온가족 생유산균, 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 천하장사 더블링 콰트로치즈 (25g), 후유아 서리태콩물두유, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
|