Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 19,41g | Prot: 80,34g | Carb: 172,40g.
Colazione: Koro Cereali Proteici al 58% con Cacao, Conad Yogurt Intero alla Vaniglia, Frullato Proteico. Pranzo: Meloni Gialli, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Minceur Discount Omelette al Formaggio Iperproteica. Cena: Conad Macedonia di Frutta, Minestrone, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Snacks/Altro: Biscotto, Frullato Proteico, Crema Proteica, Burro di Arachidi, Banana. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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