Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 96,93g | Prot: 176,37g | Carb: 169,83g.
Colazione: Mela, Crownfield Fiocchi d'avena, Alesto Noci, Latteria Latte senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Speck, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Cena: Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Cafffiero, Speck, Prosciutto Crudo, Tigelle, Gnocco Fritto. Snacks/Altro: Pistacchi, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stipyna
|