Diario di chicop95, 21 gen 23

Pronti per un bel trekking in zona Lecco!

2149 kcal Gras: 59,00g | Prot: 130,61g | Carb: 277,73g.   Colazione: Nescafe Classic, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Mint, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Caffè (dalla Moca), Pam Panorama Albume, Meringhe fallite, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Clementine, Granarolo Stracchino Proteico, Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Formaggio Brie, Funghi Porcini, Melanzana, Zucchine, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Ritter Sport Latte, Crema Pasticcera, Philadelphia Cheesecake NY, Danone Hipro Mirtillo, Cornetto alla Marmellata. Di più...
2837 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
Dove si và di bello oggi? 
21 gen 23 da utente: Il Grande Puffo
Rifugio Tavecchia da Introbio, sotto il Pizzo dei Tre Signori. Non sono mai stata su quella montagna. Speriamo di poter ciaspolare, dato che è nevicato nei giorni scorsi 🤩 
21 gen 23 da utente: chicop95
Buon treck! 
21 gen 23 da utente: Il Grande Puffo
Grazie mille!! Buona giornata anche a te!  
21 gen 23 da utente: chicop95

     
 

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