Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2015
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2034 kcal
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Gras: 88,06g | Prot: 91,85g | Carb: 193,09g.
Colazione: Twinings Thè, Crostata alla Marmellata, Santal Succo di Frutta alla Pesca. Pranzo: Prosciutto Cotto, Scaloppine al Limone, Mela. Cena: Birra, Calzone con Carne e Formaggio. Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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3030 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 15 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Salire le Scale - 3 minuti, Riposare - 4 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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