Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 59,85g | Carb: 149,30g.
Colazione: Coppenrath & Wiese Donauwelle. Pranzo: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Bautz'ner Brutzel Senf, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Cena: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's McChicken Classic. Di più...
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2119 kcal
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Esercizio:
Guidare - 50 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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