Diario di La_Melusina, 23 gen 23

Piadina con lenticchie, verdure "felici" e salsa di avocado e yogurt greco 0%

1237 kcal Gras: 50,49g | Prot: 65,40g | Carb: 130,49g.   Colazione: Gilli Mirtilli Neri, Pancakes, Frittelle Semplici. Pranzo: Rucola , Petto di Pollo. Cena: Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale, Avocado, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate. Snacks/Altro: Kinder Bueno, Mela, Golia Caramella Liquirizia. Di più...
1618 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
gustosa 
23 gen 23 da utente: fvolley
@fvolley sì, molto ...l'unica accortezza è di non mangiarla se il giorno dopo devi incontrare qualcuno (ed io mi sono ricordata che oggi sono con l'allenatore: farò 40 risciacqui con il colluttorio prima delle 15, per evitargli svenimenti da alito di cipolla 😅) 
23 gen 23 da utente: La_Melusina
bonoooo... questo lo rubo  
24 gen 23 da utente: vaipipino
Mi raccomando, evita anche la cyclette😜 
24 gen 23 da utente: Liftlion
@vaipipino ruba ruba 🙂 
24 gen 23 da utente: La_Melusina
@Liftlion dici che gli odori, messi insieme, potrebbero produrre una reazione a catena di fusione nucleare? 😂 
24 gen 23 da utente: La_Melusina
Una fusione nucleare magari no... Ma un rilascio di antrace magari sì😜 
24 gen 23 da utente: Liftlion
@Liftlion _Ultim'ora : "Dopo due anni di pandemia, mentre sembrava che il mondo si stesse rialzando, oggi è stata scoperta una nuova variante, non contagiosa, ma letale! Si teme per l'incolumità delle persone che frequentano le palestre che, ahimé, si teme dovranno tornare a chiudere. Si cerca, infatti, il paziente "0" che -si dice- sia un frequentatore di una famosa palestra dell'Emilia-Romagna dove ha lasciato tracce di sé su cyclette e vari attrezzi. Alcuni hanno accusato svenimenti e malori. Nel frattempo consigliamo a tutti di reindossare le mascherine. Il Comitato Scientifico sta valutando un nuovo vaccino. Aggiornamenti verranno forniti nel telegiornale delle 20. Intanto il Capo dello Stato sta predisponendo un discorso per la Nazione." 
24 gen 23 da utente: La_Melusina
potrebbe essere un attacco terroristico o un messaggio dei cartelli della droga. Recentemente é stata vista "la Rubia Loca" nei dintorni. Forse i cartelli messicani iniziano a interessarsi a pancake e piadine🤔 
24 gen 23 da utente: Liftlion
@Lift podría ser ella 😱 ¡Qué mala pata para el pueblo italiano! Comunque il Messico è splendido e se qualcuno di voi non è mai stato là, ve lo consiglio 😌 (peccato che negli ultimi anni non sia più molto sicuro per i turisti) 
24 gen 23 da utente: La_Melusina
Il Messico é offlimits... Capitale mondiale della violenza... Grazie ma no grazie😁 
25 gen 23 da utente: Liftlion

     
 

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