Diario di Zvel, 27 gen 23

Ох уж эти ножки🌺☺️ 

имеют право )) 

Володь, едят и едят😁 растут, наверное😂 

Юля, конечно, имеют )) но что-то совсем разошлись😅 но, чую, живот перехватывает на маршруте прилично😂 

Наташк, а какой вообще потолок по весам? Вот если не химичить, как ты думаешь? И сколько тебе нужно? И сколько сейчас?) 

У тебя уже почти 70 кг? Наверное, хороший мм прирост! 

👍 

Володь, ну, пока никаких химозов. Но, скажу сразу - допуск в PRO дивизионы в силовых дисциплинах - это точно курсы гормонотерапии. Это не плохо, это - необходимость. Иначе ты - просто не конкурентноспособен, иначе ты не сможешь, иначе ты - просто угробишь себя, не достигнув и половины того, на что можешь быть способен. У меня пока неопределенность. Мои показатели - уже допуск в pro - но лишь по первым попыткам. То есть - то, что я делаю, это просто дает возможность мне заявиться в PRO. Но я не сделаю больше. Пока - точно не сделаю. Но мы с тренером еще не решили окончательно, если, честно. Он мне говорит: занимайся фитнесом😂 и травмоопасный пауэрлифтинг… и в его совете есть рациональное. Я очень ценю его мнение 

Ирин, привет 👋🏻 Прирост приличный, да. За 1,5 года я прибавила АКМ, чуть убавила жировую. Сейчас я на наборе. Но больше 69_70 я не пойду. Спина очень прогрессирует и ноги🤗😅 

Миша, привет 👋🏻