Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2023
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1178 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 69,13g | Carb: 132,35g.
Colazione: LU Belvita Moelleux Chocolat , Jean Hervé Sirop d'agave , Candia Lait sans Lactose, la Coop Knuspermuesli (Muesli Mélange de Noix et Graines), la Vie Claire Clair' Fibres. Pranzo: Lidl Éclair à la Vanille , Belledonne Pain Petit Épeautre , Monoprix Sardines Au Naturel, Carottes Cuites, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: Lidl Éclair au Chocolat , Favorina Stollen, Saumon, Belledonne Pain Petit Épeautre , Purée de Tomate , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Crème Légère Fluide 12%, Oeuf, Cora Parmesan Râpé. Snacks/Altro: Jean Hervé Sirop d'agave , Danone Skyr. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chloe2toi
|