Diario di Gio_B74, 03 feb 23


1878 kcal Gras: 101,17g | Prot: 89,36g | Carb: 135,48g.   Colazione: Caffè Espresso, Conad Semi di Zucca, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Mila Skyr Vaniglia. Pranzo: Panettone, Carrefour Pane di Grano Duro, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Pollo alla Cacciatora, Naturello Vellutata di Carote. Cena: Aperol Spritz, Vitamore Misto Aperitivo. Snacks/Altro: Noci, Carrefour Pane di Grano Duro. Di più...
3197 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Gio_B74


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