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Nuovo mese nuova vitaaa:-)
Dopo il disastro del mese scorso sono pronta a ricominciare alla grande questo mese con una vita sana e attiva!!
Forza e coraggio a tutti che e' arrivato il momento di spogliarsi:-)
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1940 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 88,91g | Carb: 294,98g.
Colazione: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini. Pranzo: Amaretti, McDonald's Macedonia, Seppie, Orata, Insalata di Mare, Pane Bianco, Fregola. Cena: Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
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2328 kcal
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Esercizio:
Sesso - 30 minuti, Zumba - 45 minuti, Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 4 ore e 45 minuti, Leggere - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore, Doccia - 30 minuti. Di più...
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