Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2023
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 27,15g | Prot: 82,61g | Carb: 134,31g.
Colazione: Self Omninutrition Whey Shake, Yogurt Magro al Naturale, Uovo, Nestlé Latte Condensato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Peperoni Arrostiti, Riso. Cena: Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Esselunga Salsa di Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ila260292
|