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1063 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 115,76g | Carb: 36,66g.
Colazione: S-Budget Prosciutto Crudo, Paranüsse. Pranzo: Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, DESPAR Grana Padano, Avocado, DESPAR Ricotta, SPAR Natur Pur Bio-Spaghetti Rote Linsen. Cena: Gurke (Geschält), Putenbrust. Snacks/Altro: SPAR Mandeln, Power System Lower Carb Bar Peanut Caramel, Just Veg Protein Drink Mandel, Bodylab24 Protein-6. Di più...
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1825 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 22 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di TamiMilli
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