Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2377 kcal
|
Gras: 64,41g | Prot: 143,65g | Carb: 307,10g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Морковь, Банан, Малина, Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Ашан Кокосовая Стружка, Метро Творог 5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Льняные Семена, Оливковое Масло, Muscles Design Lab Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Вертел Мини. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|