Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2023
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4101 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 188,49g | Carb: 656,30g.
Colazione: Daily Bread Pane di Segale, Esselunga Petto di Pollo, Rummo Elicoidali, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Pranzo: Rana Gnocchetti di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo. Cena: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Daily Bread Pane di Segale, Ravioli Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Daily Bread Pane di Segale, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Smart Corn Flakes, Myprotein Maltodextrin. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MatteoCek
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