Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 21,47g | Prot: 155,36g | Carb: 118,77g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Spinaci. Cena: Petto di Pollo, Carne, Funghi Champignon, Esselunga Crackers Integrali Equilibrio. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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