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ecco la mia colazione preferita: super pancake di farina di ceci con gocce di cioccolato fondente e caffelatte!
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1925 kcal
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Gras: 89,13g | Prot: 101,21g | Carb: 173,50g.
Colazione: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Bianco, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pancake ceci con diete.tic. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Patate Crude. Cena: Schiaccitine di carne., Selex Piadina Integrale, Selex Panzerottini, Minestra di cicorie. Snacks/Altro: Mortadella, Certossa Fette Biscottate Integrali. Di più...
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ecco gli ingredienti:
5 g paneangeli lievito vanigliato per dolci
5 g olio di girasole
5 ml eridania diete.tic
65 ml granarolo latte scremato senza grassi
5 g paneangeli vanillina
13 g cioccolato fondente
40 g farina di ceci
15 feb 23 da utente: kim.wexler
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Calorie 299 (15%)
Grassi 11,89g
Carboidrati 34,32g
Proteine 11,92g
15 feb 23 da utente: kim.wexler
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Storia del Peso di kim.wexler
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