Diario di AoiChan., 15 feb 23

45min🚲, 20.4km. Dzień wariata, mało czasu, to docisnęłam średnią - ponad 27km/h 🔥 Przede mną czwarta nieprzespana noc. Jestem trupem... ruchliwym trupem.

1785 kcal Gras: 70,51g | Prot: 76,64g | Carb: 211,89g.   Colazione: Bakallino Wiórki Kokosowe, Odżywka Białkowa, Słonecznik, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne. Pranzo: Biedronka Kapusta Pekińska, Duda Schab po Staremu, Chleb. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Jemy Jemy Zupa Tajska. Snacks/Altro: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Paprykowym, Inka Inka Mleczna , Mleko z 2% Tłuszczu, Faworki, Pączek z Dżemem, Zielona Papryka, Duda Polędwica Ani, Mońki Ser Gouda, Chleb, Go On Protein Bar Cranberry . Di più...
1759 kcal Esercizio: Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 48 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Oby się udało dzisiaj pospać 🤞 
15 feb 23 da utente: MagicMagda
Ja też😣Trzymaj sie! 
15 feb 23 da utente: Kaateya
Magda, dzięki, ale wątpię. Panna dopiero się rozkręca 😐 Kaateya, tul!  
15 feb 23 da utente: AoiChan.
Coś jest w powietrzu... też nie śpię od niedzieli 😁 
15 feb 23 da utente: Silver◇
Mój powód bezsenności ma lat 5, kaszel, katar i temperaturę i w związku z tym mamozę 😐  
15 feb 23 da utente: AoiChan.
Jak to dobrze wiedzieć ze nie jestem sama, tez nie śpię od kilku dni… 
15 feb 23 da utente: beatarejniak
Aoi, współczuję, tulę💕 
15 feb 23 da utente: AgataTeraz
Beata, ja jednak wolałabym, żebyśmy wszyscy spali 😅 Agatko, dziękuję ❤️ Niby 'niespanie' wpisane w rodzicielstwo, ale daje popalić 🤷  
15 feb 23 da utente: AoiChan.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.