Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2197 kcal
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Gras: 60,15g | Prot: 165,93g | Carb: 242,52g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Mela, Latte Parzialmente Scremato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Dal Salumiere Porchetta, Land Spalmabile Proteico, Italiamo Piadina. Cena: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pralisa Misto di Mare per Risotto, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Land Ricotta Fresca. Snacks/Altro: Salumeo Prosciutto Cotto, Il Forno di Villa Gran Tramezzino Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di n3dooo
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