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Ecco, più o meno così...ma non mi posso lamentare dopo circa sei mesi di anarchia alimentare!
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1447 kcal
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Gras: 54,07g | Prot: 51,18g | Carb: 179,75g.
Colazione: Pan di Spezie al Miele e Noci. Pranzo: Carrefour Cous Cous con Verdure. Cena: Salumeria del Corso Prosciutto Cotto alle Erbe , Naturella Protein Latticino Fresco, Ikea Food Knäckebröd Råg, Coop Cordon Bleu, Iper Ceci Tostati e Salati, OrtoRomi Passato di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Delgrano Pan Bauletto di Grano Duro, Naturella Protein Latticino Fresco, Noberasco Mandorle Tostate e Salate, Salumeria del Corso Prosciutto Cotto Scelto alle Erbe. Di più...
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 Commenti
🤣🤣🤣il secondo giorno è duro
21 feb 23 da utente: Marty222
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22 feb 23 da utente: Cesa 4
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22 feb 23 da utente: Deb73m
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Grazie a tutti per la solidarietà, è un valido aiuto per affrontare meglio il giorno 3 😅
22 feb 23 da utente: manux6.QB
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Storia del Peso di manux6.QB
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