Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 194,14g | Carb: 144,39g.
Colazione: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Pranzo: Rovagnati Speck Sgrassato, Consilia Fettine Light, Pane Integrale. Cena: Club Premium FILETTI di TONNO a PINNE GIALLE in OLIO di OLIVA, Olio Extra Vergine di Oliva, Tn Food Pizzafit. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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