Diario di olea2023, 23 feb 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2023
101,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 43,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1706 kcal Gras: 39,96g | Prot: 63,64g | Carb: 247,26g.   Colazione: Vanetta Yogurt Intero Cremoso Caffe', Selex Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Sale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Fusilli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Coscia di Pollo, Carne, Carote. Snacks/Altro: Formaggio Naturale, Mela. Di più...
2457 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,9 kg a Settimana


Commenti 
Bravissima!! 👍👍 
23 feb 23 da utente: adeolimpus
ho fatto il gambero,complice il Carnevale, devo tornare nella direzione giusta 
23 feb 23 da utente: olea2023
Ehhhh...il carnevale è una mazzata!! 😅 
23 feb 23 da utente: adeolimpus

     
 

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Storia del Peso di olea2023


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