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Tonno sott'olio...quanto metilmelcurio c 'è in 100 g?
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1979 kcal
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Gras: 70,01g | Prot: 130,96g | Carb: 204,79g.
Colazione: Balocco Zero Più, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato, Pascoli Italiani Latte Proteico. Pranzo: Gusto Qui Patate Arrosto, Coop Pollo Arrosto, Melinda Mela. Cena: Melinda Mela, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Supradyn Vitamine a Caramelle, Massigen Pronto Recupero, Massigen Magnesio e Potassio Forte Zero Zuccheri, Bongiovanni Panettone al Pistacchio, Coop Arachidi Tostate, Balocco Zero Più, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Nestlé Orzoro Solubile. Di più...
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 Commenti
Buonasera @66Giulo66...ti ringrazio molto per la risposta...ultimamente avevo letto in qualche post fatto da qualche nutrizionista che la dose consigliata dall'Oms era invece molto poca...tipo 50 g a settimana per una dieta da 2000 kcal...addirittura 0 porzioni su una dieta da 1500 kcal...sinceramente amo molto il tonno e anche il pesce in generale come te e di solito supero i 100 200 g a settimana...sapevo del metilmercurio nei pesci soprattutto nei pesci di grossa taglia quindi cercavo di non esagerare ma sicuramente non ne mangio così poco...in questi post c'era proprio scritto che il tonno conservato ne contiene molto
01 mar 23 da utente: Marty222
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