Diario di manux6.QB, 03 mar 23

melanzane mon amour!

1343 kcal Gras: 55,01g | Prot: 82,23g | Carb: 129,80g.   Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Coop Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Philadelphia Benessere Protein, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Jaus Pane di Segale, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Sandri Tartare di Chianina. Cena: Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Pane Bianco, Albume d'uovo, Spinaci, Voglia di Sfoglia Tortellini al Crudo. Snacks/Altro: Myprotein Sugar Free Syrup Maple, Coop Gocce di Cioccolato Bianco, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Alesto Mandorle Tostate e Salate. Di più...



     
 

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