Diario di Sandymmv, 03 mar 23

CENA: WRAP DE TORTILLA INTEGRAL RELLENO DE MEZCLUM DE LECHUGAS, TOMATES CHERRY,AGUACATE, QUESO LIGHT Y PECHUGA DE PAVO AL HORNO, ADEREZADO CON VINAGRE DE MODENA A LA NARANJA. 380 Kcal deliciosas 😋 POSTRE:2 MANDARINAS Y DE POSTCENA, QUESO BATIDO CON AVENA

1748 kcal Gras: 64,35g | Prot: 97,75g | Carb: 192,52g.   Colazione: Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Kéfir, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado + Proteínas Limón , Preli Croquetas Merluza y Gambas, Patata Cruda, Borraja. Cena: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mandarinas, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Old El Paso Wraps Trigo Integral, Florette Classics, Hacendado Aguacate, Entrepinares Queso Tierno Light, Tomates Cherry. Snacks/Altro: Bonarea Neules, Auchan Chocolate Negro 85%, Aquafaba, Café Cortado. Di più...
1704 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Sandymmv


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