Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2023
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2392 kcal
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Gras: 64,59g | Prot: 163,81g | Carb: 285,34g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Mirtilli, Myprotein Omega 3. Pranzo: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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