Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2023
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100,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 49,58g | Prot: 56,45g | Carb: 223,72g.
Colazione: Selex Fette Biscottate Integrali, Vanetta Yogurt Intero Cremoso Caffe'. Pranzo: Cipolle, Brodo di Carne, Speck, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Bonduelle Fagioli Cannellini, Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di olea2023
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