Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 72,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2342 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 147,74g | Carb: 318,89g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Misticanza, Polenta. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vitalis Muesli Frutta. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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