Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2023
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2495 kcal
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Gras: 98,81g | Prot: 92,10g | Carb: 311,35g.
Colazione: Prozis Instant Oats Vanilla Flavour, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Milbona Skyr Vaniglia, Noci Sgusciate, Myprotein Omega 3. Pranzo: Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Tamanini Polenta Istantanea. Cena: Panna Montata, Pan di Spagna, Italpizza Pizza Napoletana. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Caffè, Baratti & Milano Cioccolato Gianduja, Fage Fruyo 0% Caffè. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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