Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2023
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2995 kcal
|
Gras: 91,87g | Prot: 74,77g | Carb: 317,89g.
Pranzo: Lidl Sugo Salmone e Gamberi , Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Cena: La Caldera Fritto Misto, Salatini, Spumante, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Birra. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daniele 98
|