Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2023
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79 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 46,50g | Prot: 204,32g | Carb: 164,20g.
Colazione: Tsunami Nutrition Isowhey Zero. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Tonno al Naturale, Grande Impero Pane di Grano Duro. Cena: Patate al Forno, Orogel I Grigliati - Tris Grigliato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Knight.
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