Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2007 kcal
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Gras: 23,81g | Prot: 166,37g | Carb: 273,82g.
Colazione: AMIX Rice Mash. Pranzo: Mareblu Filetti di Tonno al Naturale , Golden Sun Riso Basmati. Cena: Consilia Patate Tonde, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Myprotein Omega 3. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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